DOJO YOHKOH S.S.D.

Scuola di Arti Marziali e Discipline Orientali



YogaFIT - Cornaredo, Palazzetto dello Sport

YogaCornaredo 5Cornaredo (Mi) - Palazzetto dello Sport

Centro Sportivo S.Pertini - Viale dello Sport

Fitness Relax

YogaFIT

Il corso prevede una sequenza esercizi provenienti dallo Yoga che includono un percorso nello yoga classico (Hatha Yoga), uno yoga dinamico (Vinyasa yoga) completato da elementi di Pilates ed esercizi di fitness. Un lavoro completo tra corpo, mente e spirito che aiuta a ridurre lo stress, tonificare i muscoli e sudare sorridendo.YogaCornaredo 6

Mercoledi dalle ore 19.00 alle ore 20.00 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

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