Karate - Rho via Statuto
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Rho (Mi) - Scuola Elementare G.Marconi
Via Statuto (Ingresso da via San Giorgio)
Karate corsi per Ragazzi e Adulti
Il Karate viene studiato come metodo di educazione del corpo e della mente.
Il Karate in età adulta insegna un percorso che favorisce il mantenersi sani e vitali nella consapevolezza delle proprie capacità che porta a migliorarsi di continuo, soprattutto nella difesa personale.
La sessione di lavoro abbina preparazione atletica, mobilità articolare, tecnica e principi del karate con esercizi specifici e adatti a tutti.
I benefici del karate nel praticante adulto e in età avanzata sono molteplici. La pratica costante permette di migliorare la reattività motoria, elasticità di aumentare la tolleranza allo stress, di raggiungere la longevità funzionale.
La palestra si trova vicino alla stazione dei treni di Rho a 10 min. da Cornaredo(Mi) e 15 min. dalla fermata di MM Molino Dorino. Un comodo parcheggio coperto di fronte all'ingresso consente un rapido accesso agli allenamenti.
Tutti i MARTEDI e GIOVEDI dalle 19.00 alle 20.00
